Hilfe bei Zu meiner Person Angebot und Setting Mein Therapieverständnis Grundsätzliches zur Körperpsychotherapie Kontakt Fachbeiträge Therapieverständnis Meine Aufgabe als Psychotherapeutin sehe ich darin, Menschen mit psychischen Problemen bzw. Leiden zu helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden. Unabhängig von konkreten Themen, Zielen und Anliegen geht es in Therapieprozessen oft um folgende Herausforderungen: Gefühl von Selbstbestimmung, Wirksamkeit und Handlungsfähigkeit wieder herstellen Ängste bewältigen Selbstwert stärken Psychische Probleme und deren mögliche Ursachen im lebensgeschichtlichen Zusammenhang verstehen Sich gut spüren können, eigene Bedürfnisse wahrnehmen und für deren Erfüllung Sorge tragen Auf eigene Ressourcen und Fähigkeiten vertrauen, zu sich stehen Beziehungen und Konflikte klären Sinn finden Ihr ganz persönliches Anliegen erörtere ich gerne mit Ihnen im Erstgespräch, darüber hinaus dient dieses auch zur Klärung von Sympathie und persönlicher Vertrauensbasis. Eine positive Beziehung zwischen Therapeut und Klient ist eine wichtige Voraussetzung für das Gelingen einer Therapie. Methodisch steht für mich die Körperpsychotherapie im Zentrum, die ich mit Elementen aus anderen Therapieformen ergänze.